Vejen til østrigsk Skiführer

Drømmer du om at blive Østrigsk Skiführer ? 

(Austrian certified skiguide)

Læs med her, hvordan uddannelsesvejen til skiführer forløber. I nedenstående indlæg kan du læse det vigtigste i forhold til optagelsesprøven samt uddannelsens indhold og opbygning.

Skiführer – Hvad er det?

Skifører uddannelsen eksisterer kun i Østrig. I Østrig er det en høj kvalificeret og anerkendt uddannelse. Som skiführer er man bl.a. berettiget til at tage folk med ud på skitouring/ randonee i off-pisten i  åbent alpint gletcher terræn langt væk fra lifterne samt at tage klienterne med på heliskiing.

En skiführer har fokus på alpin sikkerhed og er en off-piste ski-guide på højeste niveau.

Off piste guiding I St. Anton

Anne-Louise S. Jørgensen. Certificeret østrigsk Skiführerin, december 2020.

FORUDSÆTNINGER

Forudsætningerne for at komme til skiführer optagelsesprøve er først og fremmest at have afsluttet den staatliche diplomskilærer uddannelse fra Østrig. Dvs. man skal have bestået alle uddannelsestrin, fra Anwärter til Staatliche, af den østrigske skilærer uddannelse inden det er muligt.

LÆS EVT VEJEN TIL STAATLICHER SKI INSTRUKTØR HER! 

Desuden skal man have afleveret en lægeerklæring på, at man er sund og rask samt dokumentere 10 touring beskrivelser, man selv har gået, med min. 800 hm. pr tur.

De officielle forudsætninger for at komme på østrigsk skiführer eller snowboardführer uddannelsen kan læses på tysk (eller engelsk) her:

https://www.snowsportaustria.at/ausbildung/ski-und-snowboardfuehrer/

Tilmelding til optagelsesprøven?

Lige nu kan man ikke tilmelde sig til optagelsesprøven, da kurserne allerede er startet denne vintersæson. Derfor intet link til tilmelding. Link til optagelsesprøven vil normalt også oplyses i ovenstående link. Dette vil oftest være synligt et par måneder op til oktober, hvor optagelsesprøven finder sted.

OPTAGELSESPRØVEN – INDHOLD

Optagelsesprøven til skifører foregår hvert år i oktober måned på Hintertuxer Gletcher, hvor der er 4 forskellige discipliner, som alle skal bestås, for at komme ind på selve skiführer uddannelsen.

Optagelseskravene og disciplinerne kan variere år fra år. Da jeg var til optagelsesprøven i oktober 2019, var følgende indhold:  

  1. Konditionstest med touring udstyr: Man går ca. 540 højdemeter op med ski på. Starter fra Tuxerferner Haus (2660m) op til toppen af Olperer liften (3200 m). Mænd max. 60 min. Kvinder max. 70 min.
  2. Øvelse/Træning med lavinebipper: På tid skal man med lavinebipper, sonde og skovl finde 2 begravede rygsække i sneen. Der kan være flere rygsække begravet i samme felt, hvor man søger. Rygsækkene indeholder også lavinebippere (eller et sendesystem), der er på send, således disse kan findes. Den ene rygsæk skal lokaliseres med en sonde. Den anden skal, udover at lokaliseres med en sonde, også graves op.
  3. Abseilen/Rapelling: Her skal vises, at du selvstændigt har kompetencerne og færdighederne til selv at komme kontrolleret ned fra en lodret klippeflade med tilhørende, rigtige anvendelsesbar udstyr.
  4. Trittsicherheit & touring teknik: Ved Trittsicherheits-testen skal du gå i kupereret, klippe terræn med touring skistøvler, rygsæk og ski på ryggen. Du skal vise, at du kan gøre det let som en fjer, op ad og ned af. Sådan skal det i hvert fald se ud for øjet. Derefter skal du tage dine ski af rygsækken, tage dem på til touring og vise at du mestrer den gående skitouring teknik op ad bakke. Der lægges især vægt på teknikken, hvor du drejer, der på tysk kaldes for Spitzkehren technik. Hvis du ikke ved, hvad det er, så kan youtube være behjælpelig med at vise det.

Består man alle 4 enheder fra optagelsesprøven, kan man deltage på selve skiführer kurserne, der efterfølgende finder sted på forskellige tidspunkter i løbet af vintersæsonen. 

Dato og varighed for de forskellige kurser for 2021/2022 kan ses her: https://www.snowsportaustria.at/ausbildung/termine/

Kurserne på skifører uddannelsen

Basis kursus

Dette kursus foregår normalt på en gletcher, Dachstein Gletcher området, Simony Hütte.

Man får et indblik i, hvad man ”basis” skal kunne efter endt skifører kurset. Lærer man ikke alt på basiskurset, så finder man i hvert fald ud af, hvad det er man skal gå hjem og øve efterfølgende!

På basiskurset fokuseres meget på, hvordan man begår sig med reb og knob i gletcher områder. Hvilke knob skal man kunne som skifører i bjergene, hvordan skal man føre med reb på gletcher. Hvordan skal afstanden være, hvor mange personer osv.

Og da man som skiführer skal kunne stå for redningen af sig selv og andre, hvis man falder i en gletcherspalte, bliver forskellige rednings teknikker på gletcher også lært og øvet i praksis. Derudover er emner som vejr og sneforhold, orientering med kort og kompas og moderne gps system, planlægning & touring, sne og lavinekendskab, alpine farer, lavinetrænings situationer også med på programmet selvfølgelig.

Freeride & Touring Kursus

Dette kursus foregår normalt på Pitztaler Gletcher. Man er så heldig at bo på hotel.

På dette kursus laver man alt, især i praksis, hvad der er relevant i forhold til skifører arbejdet i den virkelige verden. Man lærer og forbereder sig på til eksamensugen. Det er et meget intensivt kursus. Hvis man er godt forberedt og husker ALT det tillærte fra basiskurset, er man relativ godt med.

På dette kursus er der også meget touring forberedelse som til eksamen. En dag forløber ofte således at 2 personer (som til eksamen) har fået en tur at planlægge til næste dag, som de skal lede og føre gruppen, man er en del af. Det kan også være, at en enkelt person pludselig får stukket en tur eller rute i hovedet af sin uddanner, således man ikke kan forberede sig dagen før. Man skal have antennerne ude. Man bliver løbende evalueret af sin uddanner på forskellige områder såsom sneforhold, vejret, alpine farer, orientering eller på hvordan du fører og guider en gruppe osv. Der er dog plads til fejl endnu, for det er jo ikke den endelige eksamensuge.

Om eftermiddagen trænes ofte emner, i forhold til eksamen, hvad der er relevant at øve med gruppen. F.eks. redningsøvelser i gletcherspalte, lavinebipper træning osv. 

Om aftenen er der teori indenfor forskellige emner. På mit kursus var der blandt andet også en hel dag med alpin førstehjælp samt lavinerednings aktioner, som vi simulerede i praksis. Fordi det SÅ er vigtigt! Sikkerheden skal være i top. Det er så vigtigt, at en skiführer ved, hvornår der er risiko for alpine farer og hvad der skal gøres i alpine nødsituationer. Man er jo ikke altid selv herre over naturen!

Eksamens kursus

Dette kursus foregår normalt i det fantastisk touring ski område, Bielerhöhe. Deltagerne bor på et hotel midt i skitouring paradiset.

På dette kursus skal man vise, at man har opnået kompetencer og de færdigheder, der forventes indenfor uddannelsens rammer.

Man kan komme til eksamen i alle forskellige emner indenfor skifører uddannelsen: herunder skriftlige eksamener og multiple choice tests (bla. emner som natur beskyttelse, udstyrs kendskab, gletchers ogbygning & historie samt regler love indenfor faget m.m.).

Der er også mundtlige eksamener: F.eks. om vejr- og snekendskab, lavinefare og forskellige metoder til at minimere risikoen for laviner m.m. Også er der selvfølgelig de praktiske eksamener, der fylder meget:

  • Man skal vise, at man sikkert kan guide og føre en gruppe i højt alpint skitouring område. Først og fremmest, at man går den rigtige rute! Men også at man har et vist færdighedsniveau indenfor touring og bjergbestigning, herunder at føre en gruppe ned ad offpiste ruter, men også gå op og ned ad stejle klippepassager med eller uden reb, hvor sikkerheden skal være i top. Også skal man jo kunne stå på ski i off pisten på højt niveau, men det tager jeg som en selvfølge på dette kursus.
  • Derudover er der også praktisk (mundtlig) sne og lavine kendskab. Man skal f.eks. kunne forklare, hvordan man laver og gennemgår en sneprofil samt vise/udføre en af de forskellige sne stabilitetstest, der findes samt nævne forskellene på disse.
  • BESTÅ redningsøvelser fra gletcherspalte: Man skal kunne redde sig selv samt 1 kammerat ved hjælp af bestemt metode lært på kurserne.
  • LVS SUCHE: LAVINE BIPPER SØGNINGS STATION:  en meget vigtig del af eksamen. Man skal som til optagelsesprøven gøre det samme som beskrevet i ovenstående felt. Afhængig af sneforhold, bliver tiden sat derefter. Denne gang er rygsækkene eller kasserne med modtagersignal oftest gravet 1 hel meter ned. Der skal virkelig fokuseres – og graves som gjaldt det et menneskes liv! TID ER LIV!

KURSERNES LÆNGDE & SELV TRÆNING ?

De forskellige kurser varer mellem 7-10 dages varighed. Det kan være, at det ikke er meget i dine øjne, men det skal siges, at kurserne er MEGET intensive. Hvis man ikke er meget bekendt med indholdet i forvejen (erfaring), så skal der trænes og øves meget i perioderne, hvor man ikke er på kursus.

I løbet af sin skiführer aspirant tid skal man også selv gå 5 ture a min. 800- 1200 hm, som skal fremlægges og dokumenteres på Freeride & Touring kurset.

Hvis nogen vil gå den vej, som jeg gjorde, at blive østrigsk skifører, så er det anbefalelsesværdigt, i hvert fald som dansker, at sætte sig ind i tyske fagord indenfor skialpinisme – og bjergsport, men også at øve, træne og være klar til højderne (højdetræning) og fokusere på målet i sidste ende. Hvorfor gør jeg dette her?

TRÆN MED VENNER ELLER EN COACH

Hvis du har venner, der er helt vild med klatring, touring og bjergbestigning eller er skiführer eller bjergführer allerede, er det anbefalelsesværdigt at træne med dem, da de oftest er bedre end dig selv og kender til det du skal ud i. De vil være din bedste læremester.

Hvis du vil til optagelsesprøve til skifører og er usikker på dine færdigheder og kompetencer i forhold til ovenstående, kan du også booke mig til at undervise og coache dig. Jeg har selv været igennem – og ved hvad det kræver.

God forberedelse kan helt klart anbefales, hvis man vil nå sit mål!

/Anne-Louise Saikkonen Jørgensen – @freeridegirlcom

Ski holiday for non skiers ST.ANTON am Arlberg: 10 THINGS TO DO

SKI Vacation for non skiers. Many have family members, who doesn’t want to ski or are not able to ski because of a reason. I have listened 10 things to do in and near St. Anton am Arlberg – for non skiers.

1. Tobogganing – Here in St. Anton you don’t even need to walk up. You can take the Nasserein gondola up to Gampen. Up there, there is a long, beautiful toboggan road way and down to town. Get more specifik information by clicking here .

2. Walking / Wandering outside in nature
Being outside and getting some fresh air is always good for you. Around St. Anton am Arlberg there are many marked wander routes around the snow covered mountains. Many options. Beautiful experience.

If you are only onto small walks, I can highly recommend a walk though the beautiful mountain town St. Anton am Arlberg & maybe have a look in all the shops & a coffee break in between.

Or

A walk in & around Pettneu am Arlberg. I recommend you to visit this little amazing mountain village. It’s situated around 7 km outside St. Anton am Arlberg. You can walk, take the car, taxi or the ski bus out here. Pettneu has a really beautiful walking road up in the mountains. You can take a break at “The Almfrieden hut” and get some food (e.g soup or Kaiserschmarrn) or drink a hot chocolate and walk down again or take the skis or a sledge down…

St. Christoph, Zürs, Lech am Arlberg or Stuben or Sonnenkopf am Arlberg is also worth visiting.

3. Playtime in the snow

When there is snow, there are a lot of options… Not everything has to cost money – & playing in the snow is for free. You can do it alone or with your family – build snowmen – make snow angels or iglos – snowball games and other snow activities.

4. Taking Pictures

Of the landscape or yourself.  Or maybe you meet a person, who wants to help making a photo of you in the beautiful surroundings. Photos are always great memories from your holiday.

5. Coffee – cakes – eating

Many nice places to go. Of course I have my favorites, but ask me private in a message, what I recommend or follow me at instagram in winter and look at my stories 🙂 @freeridegirlcom .

6. Arlberg Wellness Centre

In the middle of town, you will find Arlberg WellCom . Here it is possible to do fitness training, yoga, sauna & swimming or get a great massage. I often go there for a swim – Say hello, if we suddenly meet 🙂

7. Aprés Ski 

There are actually many people, who just come to St.Anton because of the great Aprés Ski situated on the mountain. They sleep long, heading for après ski and party the whole night long…

The most crowded /popular places start with the après ski music around 15.30/16.00 o’clock: The Mooserwirt, Crazy Kanguruh & Taps.

Otherwise it’s a bit more quiet après ski down in town. I can recommend Underground on the Piste & Anton Bar situated next to Galzig Bahn in 2 different directions… In center of town there are also Aprés Ski places, but I never get so far, so that’s why I can’t recommend them right now 🙂 If I have forgotten some important places, let me know.

8. Train trip to Innsbruck

Do you miss the “Big City” feeling already after some days in the mountains? Well.. Then you can take a train trip to Innsbruck. Innsbruck not like very big, Big, city, but it’s the capital of Tirol (my opinion), and beautiful architecture combined with older buildings. At Christmas time it’s very nice. I think all cities and towns are in Austria.

But also just the train trip from St.Anton am Arlberg through the mountains to Innsbruck is an experience it self. There are directly trains from St. Anton train-station to Innsbruck.

9. Arl.Rock Sport-park & Resto-bar

Great activity place situated next to the train station: Climbing & bouldering. Tennis courts, squash court. Bowling. Newest activity is the trampolines. Also there is a sport bar & thai restaurant inside the building. The food from the Thai restaurant taste amazing. I recommend.

10. RELAX AT YOUR HOTEL

Maybe you should just give your self some time to relax & be nice to your self. Sleep long. Have sex with your partner or masturbate. Eat a long breakfast, enjoy your coffee. Read a book or the newspaper magazine you love to read. USE YOUR WIFI. Do all things in slow motion. Get a massage. Go into the wellness & sauna area if possible. One day fully relaxing can be good for you.

No skiing on a ski holiday can also be a great holiday!!

Sure I have forgotten something above. The Arlberg Area have so many things to offer. It will take too much of my time to write down. If something very important is not in the text, then let me know 🙂

OTHERWISE:

The Tourist Information Office of St. Anton am Arlberg can give you the best tips for your ski holiday & activities to do.

I WISH YOU A PLEASENT HOLIDAY!

/Anne-Louise @freeridegirlcom

Peak Season – February -Ski instructor – St. Anton am Arlberg

It’s the beginning of February. High ski season is starting in one week in St.Anton am Arlberg / Arlberg (actually whole Tirol, Vorarlberg, Salzburg etc). All Ski-schools are getting busy, and it can be difficult to get a certain private ski instructor or off-piste guide, if you don’t book in advance.  

Most people have a tendency to book a last minute ski instructor, because booking a ski instructor isn’t the most important thing to think of firstly, when going on a ski holiday!? 

There are several ski schools in St.Anton, and of course you can just show up in one of the schools and book for the day for private or group lessons.

Just have in mind that in high season it can be more difficult to get the instructor you wanted from last year or an (experienced) instructor or the one, who speaks your language, because they are simply fully booked (peak week from 10 th of february etc).  

Also the group lessons for kids and adults can be quite crowded  (max. 12 people).

But when people first get the experience, that it’s difficult to get the instructor they want, they learn – next time – to book long time in advance.

So do you know long time before, that you are going on ski holiday in high season – especially in February and you need a certain ski instructor to ski with, then I will give you an advice:

REMEMBER:

IF YOU HAVE A FAVORITE SKI INSTRUCTOR, Then book him or her a long time before – if possible – if you want to make sure you will ski or your kids or wife/husband will ski with the instructor they want to ski with…

It gives less stress – and on a holiday it’s important not having stress, but pleasure, togetherness, joy, fun and eat and do things that makes you happy :-).

I hope it was good information for you.

/Freeridegirl alias Anne-Louise

[fblike]

 

 

 

Why freeridegirl.com ?

 

Some people ask, why I don’t compete in FreerideWorldTour, when I have named my homepage: www.freeridegirl.com ?

For some years back, I named this homepage/blog “freeridegirl.com”, because the name/domain wasn’t taken & I love skiing powder & being out in nature, away from people, away from the daily life pressure. Also I will show the world that skiing in off-piste is not always about competing (there are too much of that in the world),  but also about other aspects such:

The Feeling, The flow. The freedom. The unity between people hiking up a mountain top, being out in the nature, the moment, the wildlife etc.

IMG_4721

 

 

 

 

 

 

 

 

I might have the ski level to compete in a FreerideWorldTour qualifier (I can ski :-)), but it’s not my intention with skiing.  I’m also not interested to get injured, and each thing to each time. Right now I don’t feel for it. I like to play around on the mountains with friends and teach people and clients and give them a good experience out in the snow.  

Since childhood my whole life has been very competitive (between family, friends, relationships, work, schooltests etc). It was always about being the best, and for what reason?

recognition, satisfaction, making yourself happy, sponsors, and other people happy etc. You might have some additions ? 

Many people like to be the best, and competition makes many people happy, but competition can also be associated with a lot of pressure no matter what subject it’s about. And too much pressure is unhealthy… Or at least for me!

I love skiing in off-piste without competing on higer levels. Off course I compete against my self and sometimes agains my boyfriend or brother etc., ( instinct) : -))  making my own goals etc., and I still compete unconsciously with some people while skiing, because I have it in my blood, it was a part of my upbringing. But you can also be a FreerideGirl without competing too much. I just want to show another aspect of it to people. My passion is not always about competing or being the best.  Once it was – but not anymore. Good for that! 

And I have come to this point:

Many people live through to achieve. Sometimes you just have to get to a point that you are good enough as a human being without having to be the best. The people who love you from the heart, they will always be there for you whether you win or lose. Do you understand?

/Anne-Louise

[fblike]